| |||||||||||||||||
|
|
Lehrer-Suche im Dachverband: Lehrer-Verzeichnisse, Lernen Leichtgemacht, Fernstudium, E-Learning, Intensiv-Ausbildungen, Theorie & Praxis mit gestuften CurriculaQuelle: Institut für Lehrer-Fortbildung > Lehrer-Verzeichnis Forum Deutschland: Qualifizierte Fachkräfte der Akademie/ bundesweite Ausbildung, Referenten/ Dozenten-Forum im Dachverband (Sektion Qigong Dachverband, Taijiquan Dachverband, Tai Chi Dachverband): Qigong-Lehrer und Tai Chi Lehrer.
Stehen wie ein Baumstamm - Stilles Qigong Diese Übung aus dem Stillen Qigong, die sehr alt ist, heißt auch "Stehen wie eine Kiefer". Während man steht, stellt man sich eine der großen Kiefern des Huangshan-Gebirges vor. Die Stellungen sind leicht zu erlernen und sehr effektiv für eine gute Haltung, innere Ruhe und mehr Konzentration. Dies ist, wie die Chinesen sagen, eine sonderbare Art von Sport: Man trainiert, während man sich ausruht und man ruht sich aus, während man trainiert. Wenn man die Übung ausführt steht man für eine beträchtliche Zeit. Mit der Zeit lernt man, auch die Muskeln zu benutzen, die nicht die sind, die man im Alltag benutzt (Info Stilles Qigong). Lesetipp Projekt Qigong-Dachverband: Qigong Dachverband
Eine wichtige Rolle spielen dabei die Seminare in Europa. Mit diesem Austausch sind stets sehr schöne Erinnerungen verknüpft, denn man lernt direkt von asiatischen Meistern, trifft Freunde und Bekannte. Damit trägt der Deutsche Taichi-Bund zu einer stetigen Vernetzung in Europa bei. Mehr zu asiatischen Meistern, Daten, Biographien, Lehrgänge, Stilrichtungen: Qigong-Meister und Tai Chi Meister. Die Anlaufstelle des Dachverbandes informiert nicht nur über traditionelle Formen, sondern auch über moderne, die von der chinesischen Regierung geschaffen wurden (s. Peking-Forrm/ Pekingform). Diese sind jedoch nicht Bestandteil der bundesweiten Ausbildungen.
Bei der Partner-Übung "Tui-Shou" bemühen sich beide Übende, eine für sie ungünstige Situation mit einer harmonisch-entspannten, effektiven Haltung in eine vorteilhafte umzuwandeln und dem Ideal näherkommen, mit geringstem Aufwand ein Maximum zu erreichen. Wichtig dabei ist die "Innere Qi-Kraft". Dabei handelt es sich um Bewusstsein, Atemkontrolle, Körperhaltung, Stand und Bewegung (s. Qi). Trainiert wird bei Fortgeschrittenen zudem das Aussenden innerer Kraft "Fajin, Fajing", wie es sich z. B. beim Löschen von Kerzenflammen manifestiert (Fajin-Demo: Fajin).
Qigong Qigong als Heilmethode ist sehr alt. Qigong ist nicht klar beschreibbar sondern eher ein Sammelbegriff vieler Techniken. Je nach der dahinterstehenden Theorie, Historie und Meister bestehen zahllose unterschiedlichste Schulen. Sie beinhalten meditative Techniken, die mittels Haltung, Atmung und Bewusstsein die Gesundheit und das Wohlbefinden steigern sollen. Viele dieser Praktiken sind spiritueller Natur und eingebettet in die Kloster-Kultur von Taoismus und Buddhismus. Viele sind sicher schon im Laufe der Zeit verlorengegangen. Die Schreibweise "Thai Chi" für Tai Chi ist nicht korrekt (Quelle Dt. Taichi-Bund Thai Chi). Entsprechendes gilt für Chi Gong
| |||||||